{"id":13666,"date":"2024-01-29T15:24:00","date_gmt":"2024-01-29T13:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/?p=13666"},"modified":"2025-11-03T16:43:35","modified_gmt":"2025-11-03T14:43:35","slug":"blanqueamiento-dental-en-casa-como-blanquear-los-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/blanqueamiento-dental-en-casa-como-blanquear-los-dientes\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo funciona el blanqueamiento dental en casa?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfQuieres hacerte un <strong>blanqueamiento dental en casa<\/strong>? \u00bfBuscas la manera de eliminar las manchas de tus dientes y aclarar el tono desde la comodidad de tu hogar? Descubre en qu\u00e9 consiste esta t\u00e9cnica odontol\u00f3gica, c\u00f3mo se realiza paso a paso y c\u00f3mo cuidar tu boca para mantener el resultado el m\u00e1ximo tiempo posible.<\/p>\n\n\n\r\n<div class=\"key-takeaways\">\r\n            <h2 class=\"key-takeaways__title\">\r\n            Puntos clave        <\/h2>\r\n        <div class=\"key-takeaways__content richtext\">\r\n        <p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Con un blanqueamiento dental en casa se pueden aclarar varios tonos de forma gradual en pocos d\u00edas o semanas.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --> <!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>El resultado final depende del color de partida y de la constancia.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --> <!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Antes de empezar es fundamental hacer una revisi\u00f3n para confirmar que la boca est\u00e1 sana y ajustar la pauta.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --> <!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Este tipo de blanqueamiento consiste en usar unas f\u00e9rulas con gel blanqueador por las noches, durante varias semanas.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --> <!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Para que el efecto dure m\u00e1s, hay que cuidar la higiene, limitar el tabaco y las bebidas que ti\u00f1en, acudir a revisiones peri\u00f3dicas y recurrir a peque\u00f1os retoques cuando el tono pierde brillo.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n    <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>\u00bfQuieres hacerte un blanqueamiento dental?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfTienes la sensaci\u00f3n de que tu sonrisa se ha ido oscureciendo? Con el paso del tiempo, los dientes van adquiriendo tonos amarillos o marrones y es frecuente que aparezcan manchas en el esmalte.<\/p>\n\n\n\n<p>Para <strong>aclarar el tono y aportar luminosidad a la dentadura<\/strong>, los odont\u00f3logos recomiendan hacerse un<a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/blanqueamiento-dental\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/blanqueamiento-dental\/\">blanqueamiento dental<\/a>. Hoy en d\u00eda, este m\u00e9todo ofrece diferentes opciones adaptadas a tus necesidades. Por ejemplo, la posibilidad de llevarlo a cabo en la cl\u00ednica o en tu propio hogar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>\u00bfBlanqueamiento dental en casa o en la cl\u00ednica?<\/h2>\n\n\n\n<p>Estas son las tres alternativas principales de blanqueamiento dental.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Blanqueamiento dental en la cl\u00ednica<\/h3>\n\n\n\n<p>Se realiza en una o varias sesiones controladas por el dentista, utilizando <strong>geles de mayor concentraci\u00f3n<\/strong> aplicados directamente sobre el diente. Las<strong> sesiones tienen una duraci\u00f3n de unos 20 o 30 minutos<\/strong>. En ellas, se pueden usar distintos dispositivos, como una l\u00e1mpara de luz fr\u00eda o una<a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/blanqueamiento-dental-led-usos-y-ventajas\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/blanqueamiento-dental-led-usos-y-ventajas\/\">l\u00e1mpara de luz LED<\/a> en funci\u00f3n del producto utilizado, puesto que algunos productos no necesitan l\u00e1mpara.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Blanqueamiento dental en casa<\/h3>\n\n\n\n<p>El blanqueamiento dental en casa se hace con <strong>f\u00e9rulas personalizadas<\/strong> y un <strong>gel blanqueador<\/strong> en concentraciones pensadas para uso domiciliario. Dicho gel se aplica en casa siguiendo las indicaciones y el tiempo pautado. Normalmente, las f\u00e9rulas se utilizan por la noche, para dormir, durante unas dos semanas.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque el grueso del proceso se lleve a cabo desde casa, es necesario acudir a una cita de valoraci\u00f3n en la cl\u00ednica, en la cual el profesional evaluar\u00e1 el estado de salud bucodental para comprobar si el paciente es apto para el tratamiento. Adem\u00e1s, el paciente deber\u00e1 realizar otra visita a la cl\u00ednica para que el profesional le explique los detalles del tratamiento y le entregue el kit de blanqueamiento (f\u00e9rulas y gel).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Blanqueamiento dental combinado<\/h3>\n\n\n\n<p>El <a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/blanqueamiento-dental-combinado-en-que-consiste\/\">blanqueamiento dental combinado<\/a> es una de las opciones m\u00e1s demandadas por los pacientes debido a su equilibrio entre rapidez y estabilidad: <strong>una sesi\u00f3n en cl\u00ednica<\/strong> para aclarar tonos desde el principio y unas <strong>semanas de f\u00e9rulas en casa<\/strong> para fijar y homogeneizar el color. Adem\u00e1s, este tipo de blanqueamiento facilita los <strong>retoques y mantenimientos<\/strong> futuros, porque el paciente ya cuenta con sus f\u00e9rulas.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"blockquote\">\n\n    <span class=\"blockquote__decor\"><\/span>\n\n    <p>El blanqueamiento dental en casa es un tratamiento que se realiza con unas f\u00e9rulas personalizadas y un gel blanqueador.<\/p>\n\n    \n    <cite><\/cite>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEn qu\u00e9 consiste el blanqueamiento dental en casa?<\/h2>\n\n\n\n<p>El blanqueamiento domiciliario se basa en el uso de unas f\u00e9rulas a medida (flexibles y transparentes) que encajan sobre los dientes. Dentro se colocan unas peque\u00f1as gotas de gel, concretamente en la cara frontal de cada diente.<\/p>\n\n\n\n<p>El agente activo, generalmente <strong>per\u00f3xido de carbamida<\/strong> o <strong>per\u00f3xido de hidr\u00f3geno<\/strong> libera ox\u00edgeno que penetra en el esmalte y <strong>descompone los pigmentos<\/strong> responsables del oscurecimiento. Dado que se usa durante varios d\u00edas, con este tipo de blanqueamiento se consigue un cambio <strong>gradual y controlable<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfEs para todo el mundo? El blanqueamiento dental en casa lo indicamos en bocas <strong>sanas<\/strong>, sin <a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/caries-dentales\/\">caries<\/a> activas, sin inflamaci\u00f3n de enc\u00edas y <strong>sin hipersensibilidad severa<\/strong>. No se recomienda durante el <strong>embarazo o la lactancia<\/strong>, en <strong>menores de 18 a\u00f1os<\/strong> o cuando hay <strong>manchas intr\u00ednsecas complejas<\/strong> (por medicamentos o traumatismos) que quiz\u00e1 precisen otras alternativas est\u00e9ticas como <a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/carillas-dentales\/\">carillas<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/reconstruccion-dental\/\">reconstrucciones<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>\u00bfQu\u00e9 es el gel blanqueador?<\/h2>\n\n\n\n<p>El gel blanqueador que se a\u00f1ade a las f\u00e9rulas est\u00e1 compuesto por<strong> per\u00f3xido de hidr\u00f3geno o per\u00f3xido de carbamida<\/strong>. Este segundo es el mismo que el primero, pero con urea a\u00f1adida. Ambos geles blanqueadores son seguros y eficaces seg\u00fan los estudios cient\u00edficos actuales.<br><br>Una ventaja que supone este m\u00e9todo es que los geles, como se usan a diario, <strong>tienen una concentraci\u00f3n menor que los que se emplean en cl\u00ednica<\/strong>. Esta puede ser una cuesti\u00f3n a tener presente en personas con <a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/sensibilidad-dental\/\">sensibilidad en dientes<\/a> o enc\u00edas, ya que el riesgo de molestias por sensibilidad es menor. Dado que la concentraci\u00f3n del gel var\u00eda en funci\u00f3n de las necesidades del paciente<strong>,<\/strong> <strong>las pautas son siempre personalizadas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, la sensibilidad dental transitoria es uno de los efectos secundarios m\u00e1s habituales. Si notas \u201clatigazos\u201d al fr\u00edo, no significa que el blanqueamiento est\u00e9 da\u00f1ando el diente. Es una reacci\u00f3n reversible del esmalte y la dentina a la penetraci\u00f3n del gel, y suele controlarse ajustando tiempos y usando geles desensibilizantes, as\u00ed como acudiendo al odont\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\r\n<div class=\"postcontent__banner\">\r\n    <div class=\"banner2\" >\r\n\r\n        <span class=\"banner2__text\">\r\n            \u00bfQuieres hacerte un blanqueamiento dental en casa?        <\/span>\r\n                \r\n        <a href=\"https:\/\/clinicas.vitaldent.com\/?_gl=1*1h5s8ow*_ga*MTUzMzY3MjE1OS4xNjczNjA0Nzg5*_ga_23CNEY11BV*MTcwNjA5MzA1MC4xMTcuMS4xNzA2MDkzNTY0LjAuMC4w\" target=\"\" class=\"btn3\">\r\n            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/te-llamamos.svg\" alt=\"\" role=\"presentation\">\r\n            Pide tu cita aqu\u00ed        <\/a>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se hace el tratamiento en casa?<\/h2>\n\n\n\n<p>El \u00e9xito del blanqueamiento domiciliario depende mucho de la<strong> personalizaci\u00f3n del tratamiento<\/strong>. A continuaci\u00f3n, te detallamos los pasos habituales, que se pueden adaptar a las necesidades de cada paciente:<\/p>\n\n\n\n<p>Estudio y valoraci\u00f3n inicial<\/p>\n\n\n\n<p>En una visita inicial a la cl\u00ednica, el dentista revisa la cavidad oral para descartar cualquier patolog\u00eda que pueda dificultar el <strong>blanqueamiento dental casero.<\/strong> Por ejemplo, enfermedades de las enc\u00edas (<a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/tratamiento-gingivitis-por-que-sucede-y-como-tratarla\/\">gingivitis<\/a> o<a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/que-es-la-periodontitis-y-como-se-trata\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/que-es-la-periodontitis-y-como-se-trata\/\">periodontitis<\/a>), caries o restauraciones presentes en la boca.<br><br>En esta cita, el profesional tambi\u00e9n <strong>toma las medidas de la boca <\/strong>para la posterior fabricaci\u00f3n de unas f\u00e9rulas de blanqueamiento, que son las que te llevar\u00e1s a casa junto con un gel blanqueador.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, antes del blanqueamiento, es importante hacerse una<a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/limpieza-dental-profesional-avanzada\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/limpieza-dental-profesional-avanzada\/\">limpieza bucodental profesional<\/a> para limpiar la superficie de los dientes y eliminar las peque\u00f1as manchas superficiales, lo que es imprescindible para que el gel blanqueador penetre mejor y se consigan resultados m\u00e1s visibles.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Indicaciones paso a paso en casa<\/h3>\n\n\n\n<p>Si te haces un blanqueamiento dental en casa, ten en cuenta que tu dentista te dar\u00e1 de antemano las indicaciones espec\u00edficas para seguir en tu domicilio. A modo general, este tratamiento consiste en <strong>usar las f\u00e9rulas con el gel blanqueador, generalmente por la noche<\/strong>, para una mayor comodidad. De tal forma, el blanqueamiento no interfiere con tu rutina diaria.<\/p>\n\n\n\n<p>El gel requiere unas <strong>dos o tres horas<\/strong> para hacer efecto. Pasado el plazo, el gel simplemente dejar\u00e1 de hacer efecto, pero no ocasionar\u00e1 ning\u00fan da\u00f1o en tu boca.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos son los <strong>pasos que debes seguir<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Despu\u00e9s de cenar y antes de acostarte, <strong>cepilla bien tus dientes<\/strong> y elimina cualquier resto de comida con la ayuda del hilo dental.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aplica el gel blanqueador en los reservorios <\/strong>de las f\u00e9rulas, de la manera y en la cantidad indicadas por tu dentista. No apliques m\u00e1s cantidad de la indicada por el profesional. Con eso no acelerar\u00edas el proceso, sino que podr\u00edas causarte da\u00f1os graves en dientes o enc\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ponte las f\u00e9rulas <\/strong>y evita tragar el gel que pueda salirse de ellas. Retira bien esos restos con una gasa.<\/li>\n\n\n\n<li>Transcurrido el tiempo indicado por el doctor,<strong> qu\u00edtate las f\u00e9rulas y enju\u00e1gate los dientes con agua tibia.<\/strong> Puedes usar un cepillo para limpiar las f\u00e9rulas y eliminar bien cualquier resto de gel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Limpia y seca bien<\/strong> las f\u00e9rulas antes de guardarlas en su estuche.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si notas sensibilidad o irritaci\u00f3n, qu\u00edtate las f\u00e9rulas, retira los restos de gel y consulta con tu odont\u00f3logo. En paralelo, puedes aplicar un <strong>producto desensibilizante<\/strong> en los dientes que presentan mayor sensibilidad. En estos casos, es posible que el odont\u00f3logo te paute espaciar las sesiones y no usar las f\u00e9rulas todos los d\u00edas. Esto no es un problema ni afecta a los resultados definitivos. La constancia no requiere usar las f\u00e9rulas todos los d\u00edas, sino <strong>seguir la pauta que cada boca tolera<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>\u00bfC\u00f3mo mantener los efectos del blanqueamiento?<\/h2>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de realizar cualquier tipo de blanqueamiento profesional, es esencial seguir algunas indicaciones para preservar durante m\u00e1s tiempo los resultados del tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Higiene impecable: <\/strong>cep\u00edllate dos o tres veces al d\u00eda y usa hilo dental en el \u00faltimo cepillado del d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>H\u00e1bitos:<\/strong> evita o limita el consumo de tabaco y de bebidas \u00e1cidas, ya que manchan y debilitan el esmalte dental.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Revisiones e higienes profesionales:<\/strong> acude entre una y dos veces al a\u00f1o al dentista para que te haga una revisi\u00f3n, paute una limpieza bucodental profesional y valore la evoluci\u00f3n de los resultados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Retoques:<\/strong> consulta al dentista cu\u00e1ndo puedes hacerte un mantenimiento para alargar los resultados del blanqueamiento dental en casa. Normalmente, estos mantenimientos consisten en volver a usar las f\u00e9rulas con el gel blanqueador durante varias noches, las que te indique el odont\u00f3logo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Remedios caseros:<\/strong> evita recurrir a m\u00e9todos sin supervisi\u00f3n profesional, como usar bicarbonato, agua oxigenada o carb\u00f3n activado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00bfCrees que tienes manchas muy oscuras o profundas que no se van a eliminar con el blanqueamiento dental en casa? En estos casos, se podr\u00eda optar por<a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/blanqueamiento-dental-o-carillas\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/blanqueamiento-dental-o-carillas\/\">carillas<\/a> o<a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/carillas-dentales\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/carillas-dentales\/\">coronas dentales<\/a> para mejorar la est\u00e9tica del diente. Aun as\u00ed, siempre se recomienda empezar con el blanqueamiento. Es una t\u00e9cnica menos invasiva y ayuda a conseguir mejores resultados, ya que el tratamiento posterior act\u00faa sobre unos dientes m\u00e1s blancos.<\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres saber m\u00e1s sobre el <strong>blanqueamiento dental en casa<\/strong>, visita una de las m\u00e1s de 400<a href=\"https:\/\/clinicas.vitaldent.com\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/clinicas.vitaldent.com\/\">cl\u00ednicas Vitaldent<\/a> para que valoremos tu salud y est\u00e9tica bucodental. Te recomendaremos el tratamiento m\u00e1s apropiado para tu caso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQuieres hacerte un blanqueamiento dental en casa? \u00bfBuscas la manera de eliminar las manchas de tus dientes y aclarar el tono desde la comodidad de tu hogar? 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Es graduada en Odontolog\u00eda por la Universidad CEU San Pablo de Madrid y cuenta con el m\u00e1ster de Pr\u00f3tesis Bucofacial y Oclusi\u00f3n de la Universidad Complutense de Madrid. Fruto de su inquietud por mantenerse actualizada y realizar tratamientos complejos, la doctora Alexandre ha continuado form\u00e1ndose en su \u00e1rea mediante distintos cursos especializados (blanqueamiento dental, composites, t\u00e9cnicas de restauraci\u00f3n, etc.). Asimismo, Miriam Alexandre es miembro de la Sociedad Espa\u00f1ola de Pr\u00f3tesis Estomatol\u00f3gica y Est\u00e9tica (SEPES) desde el a\u00f1o 2017, donde ha presentado p\u00f3sters de investigaci\u00f3n cl\u00ednica en los congresos de 2018 y 2019. Formaci\u00f3n \u25cf Graduada en Odontolog\u00eda por la Universidad CEU San Pablo de Madrid. \u25cf M\u00e1ster de Pr\u00f3tesis Bucofacial y Oclusi\u00f3n por la Universidad Complutense de Madrid. Otros cursos y certificaciones \u25cf Cursos especializados de blanqueamiento dental. \u25cf Curso de estratificaci\u00f3n de composites de Ivoclar VivaDent. \u25cf Cursos especializados de adhesi\u00f3n de composite. \u25cf Curso de preparaciones y restauraciones anteriores y posteriores impartido por el Dr. Johan Figueira. \u25cf Cursos especializados de fotograf\u00eda dental. Sociedades cient\u00edficas \u25cf Miembro de la Sociedad Espa\u00f1ola de Pr\u00f3tesis Estomatol\u00f3gica y Est\u00e9tica (SEPES). 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