{"id":7191,"date":"2020-02-13T10:50:31","date_gmt":"2020-02-13T08:50:31","guid":{"rendered":"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/dolor-de-cabeza-dolor-cervicales-bruxismo\/"},"modified":"2024-07-05T11:16:29","modified_gmt":"2024-07-05T09:16:29","slug":"dolor-de-cabeza-dolor-cervicales-bruxismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/dolor-de-cabeza-dolor-cervicales-bruxismo\/","title":{"rendered":"Dolores recurrentes de cabeza y cervicales, consecuencias del bruxismo"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfEst\u00e1s sufriendo <strong>dolor por bruxismo<\/strong> en alguna parte de la cabeza o las cervicales? El h\u00e1bito de rechinar los dientes de manera inconsciente puede ocasionar tensiones y molestias en otras zonas cercanas a la cavidad oral.<\/p>\n\n\n\r\n<div class=\"key-takeaways\">\r\n            <h2 class=\"key-takeaways__title\">\r\n            Puntos clave: dolor por bruxismo        <\/h2>\r\n        <div class=\"key-takeaways__content richtext\">\r\n        <p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>El <strong>dolor por bruxismo <\/strong>es frecuente en muchas personas que tienen la costumbre de apretar la mand\u00edbula, sobre todo como consecuencia del estr\u00e9s.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --> <!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Este dolor puede afectar a la cabeza, los o\u00eddos, la articulaci\u00f3n temporomandibular, la musculatura temporal<ins>,<\/ins> mandibular y de la zona de las cervicales.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --> <!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Para reducir los s\u00edntomas de este trastorno es necesario usar una f\u00e9rula de descarga durante la noche, as\u00ed como abordar la parte f\u00edsica y psicol\u00f3gica con otros profesionales de la salud.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n    <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>\u00bfQu\u00e9 tipo de dolores puede provocar el bruxismo?<\/h2>\n\n\n\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/bruxismo\/\">bruxismo<\/a> es el h\u00e1bito de <strong>apretar la mand\u00edbula de manera repetitiva e involuntaria<\/strong>. Aunque es m\u00e1s frecuente durante el sue\u00f1o, algunas personas tambi\u00e9n lo sufren durante el d\u00eda (<a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/bruxismo-diurno-causas-sintomas-y-tratamiento\/\">bruxismo diurno<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Este trastorno ocasiona una tensi\u00f3n continuada en diferentes partes del cuerpo. En primer lugar, en la propia mand\u00edbula y la articulaci\u00f3n temporomandibular o<a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/sindrome-disfuncion-atm-que-es\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/sindrome-disfuncion-atm-que-es\/\">ATM<\/a> (a cada lado de la cabeza). Sin embargo, tambi\u00e9n puede repercutir en el o\u00eddo, en toda la cabeza y en zona de las cervicales.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Dolor de cabeza por bruxismo<\/h3>\n\n\n\n<p>El <strong>dolor de cabeza <\/strong>que se produce por sobrecarga muscular se conoce como<strong> cefalea tensional<\/strong>. Seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/www.dolordecabeza.net\/dolor-de-cabeza\/que-es\/#causas-del-dolor-de-cabeza\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Migra\u00f1a y Cefalea<\/a>, este tipo de trastorno afecta a un 70% de la poblaci\u00f3n, por lo que es un problema muy com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre los posibles or\u00edgenes, una de ellas es la costumbre de rechinar los dientes. Por lo tanto, si sufres este tipo de dolor con frecuencia o incluso de manera cr\u00f3nica y no has detectado otra causa, deber\u00edas valorar esta opci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Un s\u00edntoma que puede tener correlaci\u00f3n <strong>entre el bruxismo y el dolor de cabeza <\/strong>es la <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6527752\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cefalea matutina<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Dolores de cervicales por bruxismo<\/h3>\n\n\n\n<p>La musculatura del cuello y la que interviene en el proceso de masticaci\u00f3n est\u00e1n interconectadas. Esto se debe a que hay una relaci\u00f3n anat\u00f3mica del nervio trig\u00e9mino (que abarca gran parte del cr\u00e1neo e incluye la ATM) con las v\u00e9rtebras cervicales C2 y C3. Por ello, existe tambi\u00e9n un v\u00ednculo entre el <strong>bruxismo y las cervicales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De este modo, la cervicalgia o dolor de cervicales puede ser consecuencia del h\u00e1bito de presionar la mand\u00edbula con frecuencia. A menudo el<strong> bruxismo y el dolor de cuello<\/strong> surgen por una situaci\u00f3n de<a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/como-combatir-las-consecuencias-del-estres-en-tu-mandibula\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/vitaldent.diga-33.com\/es\/blog\/como-combatir-las-consecuencias-del-estres-en-tu-mandibula\/\">estr\u00e9s<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Dolor de o\u00eddos por bruxismo<\/h3>\n\n\n\n<p>La presi\u00f3n de la mand\u00edbula y los m\u00fasculos temporales o de masticaci\u00f3n puede producir un dolor que irradie hasta al o\u00eddo, debido a su proximidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, el bruxismo deber\u00eda ser un factor a tener en cuenta en casos de <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5020567\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">otalgia<\/a> (dolor de o\u00eddo) que no tienen otra explicaci\u00f3n. En especial, <strong>cuando los ex\u00e1menes otol\u00f3gicos no muestran ning\u00fan problema y el dolor persiste<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Dolor en los m\u00fasculos temporales y mandibulares<\/h3>\n\n\n\n<p>La zona m\u00e1s afectada de manera directa por este trastorno es la musculatura que rodea la mand\u00edbula. Estos tejidos se sit\u00faan en los laterales de la cabeza y el paciente puede sentir <strong>molestias y dolor al masticar o al hablar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Dolores en la articulaci\u00f3n temporomandibular (ATM)<\/h3>\n\n\n\n<p>Las personas que rechinan los dientes de manera continuada suelen sufrir inflamaci\u00f3n, dolor y disfunci\u00f3n de la ATM.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>\u00bfC\u00f3mo saber si tengo bruxismo? \u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfTe despiertas con alguno de estos dolores mencionados? En general, solo es necesario el <strong>examen de tu dentista para diagnosticar el bruxismo<\/strong>. El profesional podr\u00e1 confirmarlo por sus s\u00edntomas m\u00e1s evidentes, como desgaste del esmalte, alteraciones en la ATM y el propio dolor del paciente.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"blockquote\">\n\n    <span class=\"blockquote__decor\"><\/span>\n\n    <p>El dolor por bruxismo puede afectar a la articulaci\u00f3n temporomandibular, la musculatura que la rodea, el o\u00eddo, la zona cervicales o toda la cabeza.<\/p>\n\n    \n    <cite><\/cite>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>\u00bfC\u00f3mo saber si es el bruxismo es la causa de los dolores que tengo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando se busca una evaluaci\u00f3n m\u00e1s detallada del bruxismo nocturno se puede realizar una <strong>polisomnograf\u00eda o estudio del sue\u00f1o<\/strong>. Esta prueba se lleva a cabo en centros especializados y permite monitorizar los diferentes par\u00e1metros f\u00edsicos del paciente durante el descanso.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la localizaci\u00f3n y el tipo de dolores, en algunos casos ser\u00e1 necesario contar con el seguimiento de otros profesionales de la salud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>\u00bfC\u00f3mo se trata el bruxismo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Este trastorno se suele abordar de manera <strong>multidisciplinar<\/strong>. Es decir, se aborda el problema odontol\u00f3gico a la vez que se busca aliviar el dolor y trabajar la musculatura afectada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>F\u00e9rulas de descarga<\/h3>\n\n\n\n<p>Las <a href=\"https:\/\/www.vitaldent.com\/es\/ferula-de-descarga\/\">f\u00e9rulas de descarga<\/a> son unos dispositivos que se colocan en la boca durante la noche para <strong>evitar el desgaste dental y reducir la presi\u00f3n sobre la mand\u00edbula<\/strong>. Este tratamiento deber\u00e1 complementarse con otras t\u00e9cnicas que ayuden a detener el h\u00e1bito de apretar los dientes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Hacer deporte<\/h3>\n\n\n\n<p>Practicar alguna actividad f\u00edsica con regularidad <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8656946\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ayuda a cuidar la salud mental<\/a>, a controlar el estr\u00e9s y a mantener un buen tono muscular. Estos motivos son suficientes para mejorar tanto la perspectiva psicol\u00f3gica como la f\u00edsica de este problema.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Fisioterapia<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando los dolores que derivan del bruxismo son constantes es conveniente acudir a un fisioterapeuta. Este profesional se encargar\u00e1 de <strong>relajar la musculatura, reducir la tensi\u00f3n y recomendar ejercicios<\/strong> al paciente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>\u00bfA qu\u00e9 profesionales deber\u00eda consultar si tengo dolores por bruxismo?<\/h2>\n\n\n\n<p>En el tratamiento pueden participar diferentes especialistas seg\u00fan el caso:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Odont\u00f3logos.<\/li>\n\n\n\n<li>Fisioterapeutas, oste\u00f3patas o quiropr\u00e1cticos.<\/li>\n\n\n\n<li>Psic\u00f3logos o psiquiatras.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\r\n<div class=\"postcontent__banner\">\r\n    <div class=\"banner2\" >\r\n\r\n        <span class=\"banner2__text\">\r\n            \u00bfTienes dolores  de cabeza y cervicales por bruxismo?        <\/span>\r\n                \r\n        <a href=\"https:\/\/clinicas.vitaldent.com\/?_gl=1*955ynu*_ga*MTE5MTI0ODM0Ni4xNzA3OTA2OTgw*_ga_23CNEY11BV*MTcxODE5MDcxNC4xMjcuMS4xNzE4MTkxNTAwLjAuMC4xMjI1Nzg1Mzgz\" target=\"\" class=\"btn3\">\r\n            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/te-llamamos.svg\" alt=\"\" role=\"presentation\">\r\n            Pide cita aqu\u00ed        <\/a>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Factores de riesgo de los dolores por bruxismo<\/h2>\n\n\n\n<p>La costumbre de apretar la mand\u00edbula se relaciona con diferentes factores de riesgo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>El estr\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p>El <strong>origen nervioso<\/strong> de este trastorno es uno de los factores principales a la hora de enfocar el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>El sedentarismo<\/h3>\n\n\n\n<p>Pasar muchas horas sentado, adquirir malas posturas y pasar muchas horas frente a una pantalla puede aumentar el riesgo de sufrir esta afecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Malos h\u00e1bitos<\/h3>\n\n\n\n<p>Algunos h\u00e1bitos como <strong>el tabaco, el alcohol y las bebidas o sustancias estimulantes<\/strong> pueden incrementar la posibilidad de rechinar los dientes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>\u00bfQu\u00e9 ejercicios puedo hacer para relajar la mand\u00edbula?<\/h2>\n\n\n\n<p>Algunos ejercicios sencillos pueden ayudar a relajar la mand\u00edbula antes de acostarte:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Hacer muecas<\/strong> como bostezar de manera exagerada, hinchar los mofletes y realizar movimientos con la boca y la lengua.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Abrir y cerrar la boca con lentitud<\/strong>, realizando un masaje con las yemas de los dedos en la ATM.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Masajear la musculatura de la mand\u00edbula.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mover la cabeza con suavidad en todas las direcciones<\/strong> en caso de dolor de cuello.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>\u00bfQu\u00e9 complicaciones puede tener el bruxismo si no se trata?<\/h2>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de sufrir dolores cr\u00f3nicos, si no se trata el bruxismo podr\u00edas padecer da\u00f1os en tu salud oral: desgaste, fracturas, hipersensibilidad, movilidad dental, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Si padeces <strong>dolor por bruxismo <\/strong>en cualquier parte de la cabeza o en la zona de las cervicales, es recomendable que acudas a tu dentista. Visita tu <a href=\"https:\/\/clinicas.vitaldent.com\/\">cl\u00ednica Vitaldent<\/a> m\u00e1s cercana para evaluar tu salud bucodental y conocer el tratamiento y los consejos m\u00e1s adecuados para tu caso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s sufriendo dolor por bruxismo en alguna parte de la cabeza o las cervicales? El h\u00e1bito de rechinar los dientes de manera inconsciente puede ocasionar tensiones y molestias en otras zonas cercanas a la cavidad oral. \u00bfQu\u00e9 tipo de dolores puede provocar el bruxismo? 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En dicho proceso editorial juega un papel fundamental la comisi\u00f3n m\u00e9dica de Vitaldent, formada por m\u00e9dicos y odont\u00f3logos altamente formados y experimentados en las distintas \u00e1reas de la Odontolog\u00eda: \u2022 Implantolog\u00eda. \u2022 Ortodoncia. \u2022 Prostodoncia. \u2022 Periodoncia. \u2022 Est\u00e9tica Dental. \u2022 Odontolog\u00eda General. La labor de la comisi\u00f3n m\u00e9dica de Vitaldent se centra en la revisi\u00f3n y la validaci\u00f3n del contenido, ya que sus miembros examinan meticulosamente cada texto antes de su publicaci\u00f3n. Dicho contenido se crea en colaboraci\u00f3n con un equipo de redactores especializados en el sector de la salud, que bajo las directrices de la comisi\u00f3n m\u00e9dica se encarga de investigar las tem\u00e1ticas y de desarrollar los contenidos con un enfoque \u00fatil y divulgativo, accesible para el p\u00fablico general. 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